Nee, hypnotherapie is niet gevaarlijk. Tijdens een sessie worden geen dingen van je gevraagd die je niet wil. Vertrouwen en veiligheid staan bij mij voorop.

Wanneer je onder hypnose bent verlies je geen controle. Je focust je volledig op de onderliggende obstakels in je onderbewuste, waardoor je juist gecontroleerd je problemen kunt aanpakken.

Met behulp van hypnotherapie spreek je je onbewuste processen aan. Vanuit deze onbewuste laag kun je klachten waarbij je eigen denkproces in de weg staat verhelpen. Hierdoor kom je snel tot de kern van het probleem. Hiervoor zijn geen lange praatsessies nodig, dus ook als je het lastig vindt om over emoties te praten kan hypnotherapie effectief zijn.

Iedereen die openstaat voor hypnose, kan dit ondergaan. Bij iemand die absoluut niet onder hypnose wil komen, zal hypnose meestal niet lukken. Niemand is in staat om tot je onderbewustzijn door te dringen als je dat zelf niet wilt.

Na één sessie kun je al verandering merken. En ook na de behandeling werken je hersenen door aan de transformatie. Meestal merk je na 2-3 behandelingen al resultaat. Het is natuurlijk afhankelijk van je klacht, maar doorgaans heb je niet meer dan 7 sessies nodig. Je eigen motivatie en inzet hebben zeker invloed op het tempo dat je vooruitgaat.